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Category: Terapia de Pareja

Terapia Focalizada en las Emociones

Terapia Focalizada en las Emociones para mejorar las relaciones

La Terapia Focalizada en las Emociones (TFE) se destaca como un enfoque de terapia breve con un objetivo claro: mejorar las relaciones de pareja. Este enfoque terapéutico se centra en comprender y trabajar con las emociones, reconociendo su papel fundamental en la dinámica de las relaciones íntimas. A través de la TFE, las parejas pueden…
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Desconfianza en la pareja

Desconfianza en la pareja: ¿Cómo superarla?

La desconfianza en la pareja es una de las problemáticas más perjudiciales que pueden afectar una relación. Esta se caracteriza por una sensación constante de inseguridad que puede surgir sin ningún estímulo exterior aparente. Cuando uno de los miembros de la relación comienza a dudar de la honestidad, lealtad o compromiso del otro, se crea…
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Miedo al abandono

Miedo al abandono: ¿Cómo afecta tu relación?

El miedo al abandono es una reacción psicológica que puede manifestarse de diversas formas, tanto conscientes como inconscientes, en nuestras relaciones de pareja. A menudo, las personas que experimentan este temor pueden mostrar comportamientos como la necesidad constante de validación, la sobredependencia emocional o la búsqueda excesiva de atención. Estas prácticas, aunque pueden surgir como…
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Banderas rojas en las relaciones de pareja

Banderas rojas en una relación que no debes pasar por alto

Las banderas rojas en una relación son comportamientos abusivos o dinámicas que pueden tornarse tóxicas y que indican que el modo en el que se está tejiendo el vínculo, puede resultar nocivo para ambos miembros de la relación. En el transcurso de cualquier relación, es crucial estar atento a ciertas señales de advertencia conocidas como…
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Tipos de apego en la pareja

Tipos de apego en la pareja: ¿Cuál es tu forma de amar?

Si quieres aprendes sobre los tipos de apego en la pareja, hoy te volverás un experto en el tema. El apego es un mecanismo natural y necesario para establecer conexiones significativas con otras personas, especialmente en tus relaciones de pareja. Sin embargo, es esencial reconocer que no todos los tipos de apego son igualmente saludables.…
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Asistir a Terapia de Pareja

Principales motivos para asistir a Terapia de Pareja

Los motivos para asistir a Terapia de Pareja, son una de las incógnitas más persistentes que atormenta a muchas personas. Las relaciones de pareja son complejas y conllevan una serie de desafíos que pueden generar conflictos y tensiones. En ocasiones, estas dificultades se vuelven tan abrumadoras que las parejas deciden buscar ayuda profesional para abordar…
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Comunicación efectiva en pareja

¿Cómo tener una comunicación efectiva en pareja?

La comunicación efectiva en pareja es fundamental para establecer y mantener relaciones saludables y satisfactorias. En este artículo, exploraremos diversas estrategias y consejos que te ayudarán a fortalecer la comunicación con tu pareja y construir una conexión más profunda. Desde aprender a escuchar activamente hasta expresar tus necesidades de manera clara y empática, abordaremos diferentes…
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Idealización de la pareja

Idealización de la pareja: Qué es y cuáles son sus consecuencias

La idealización de la pareja es la tendencia a ver a la pareja desde un cristal distorsionado, con el que exaltamos sus virtudes, ignorando cualquier defecto o comportamiento que pueda vulnerarnos. En este estado, ponemos al otro en una posición de semi-dios desde una actitud de admiración desmedida, pasando nuestras necesidades a un segundo plano,…
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Celos en la pareja

Celos en la pareja: Qué son y cómo superarlos

Los celos en la pareja son una problemática motivada por la inseguridad, que puede desencadenar múltiples conflictos dentro de la relación e incluso pueden llevar a una separación o ruptura.  La idea predominante de las relaciones amorosas, sustentada en una estructura patriarcal, sugiere que nuestra pareja es una especie de propiedad, y por ende por…
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Masculinidad

Masculinidad: Manifestaciones emocionales en los hombres

Hablar de masculinidad, es hablar de los paradigmas culturales y su rol de modelar la sociedad. Es probable que cuando se te pregunte por la masculinidad, lleguen a tu cabeza un montón de estereotipos sobre lo que significa ser hombre, plagados de etiquetas y mandados obsoletos que pueden generar diversos síntomas psicológicos. Pensando en derribar…
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